±¹°¡Á÷ 7±Þ 1Â÷ D-23
±¹°¡Á÷ 7±Þ 2Â÷ D-86
Áö¹æÁ÷ 7±Þ D-128

¸Þ°¡°ø¹«¿ø ¸Þ°¡°ø¹«¿ø

°øÄ·°­ÁÂ

¿Ï°­ 9/7±Þ ¹«·á°­ÁÂ

100Á¡ ¿Ï¼º Å׸¶Æ¯°­:ÇÐÀÚº° ÁÖÀåÁ¤¸®

[Àü·«Æ¯°­] 2024 ÀÌ»óÇå DIET ÇàÁ¤ÇÐ £¼100Á¡ ¿Ï¼º+£¾Æ¯°­: ÇÐÀÚº° ÁÖÀå Á¤¸®

ÇàÁ¤ÇÐÀÌ»óÇå ¼±»ý´Ô Àüü°­Á >
¼±»ý´ÔÄ«Æä ¹Ù·Î°¡±â
ÇàÁ¤ÇÐÀÌ»óÇå ¼±»ý´Ô Àüü°­Á >
  • ÇнÀ´Ü°è Àü·«Æ¯°­
  • ¼ö°­±â°£ 17ÀÏ (±³Àç ¹è¼Û±â°£ Æ÷ÇÔ)
  • °­Á¼Ӽº °³³ä+¹®Á¦
  • °­Á±¸¼º 50ºÐ/1ȸ, ÃÑ5ȸ
  • °­ÁÂ °³°­ÀÏ 2024-03-11

°­ÁÂÁ¤º¸

°­Á¹üÀ§
  • 2024 °ø¹«¿ø ÇàÁ¤ÇÐ Áß °íµæÁ¡ ½ÉÈ­ÁÖÁ¦
°­ÁÂÆ¯Â¡
  • ¹æ´ëÇÑ ÇàÁ¤ÇÐ, Slim & FitÇÏ´Ù! 

    ÀÌ»óÇåÀÇ D.I.E.T ÇàÁ¤ÇÐ

     

    ¢Â ÇàÁ¤ÇÐ 100Á¡À» ¸¸µé±â À§ÇÑ ºóÆ´ ¸Þ²Ù±â Ư°­[2.0 ½ÉÈ­ÀÌ·Ð ¿¬°è °­ÀÇ]

    <100Á¡ ¿Ï¼º Ç÷¯½º>: ÇÐÀÚº° ÁÖÀå Á¤¸® 


    ¡á °­ÀÇ Æ¯Â¡

    1. ÇàÁ¤ÇÐ °ú¸ñÀÇ ÃâÁ¦ Å׸¶ ÇàÁ¤ÇÐÀÚº° ÁÖ¿ä ÁÖÀå¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÁ¤¸® Ư°­

     

    2. 20¹®Á¦ ¡¿ 2ȸºÐÀÇ ¸ðÀǰí»ç ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇà

     

    3. °¢ ÇÐÀÚº° ÁÖÀå ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦Ç®À̸¦ ÅëÇØ ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ¾Ï±â°­È­¸¦ µ½´Â °­ÀÇ

     

    ¡á °­ÀÇ È°¿ëTIP[+]

    1. 2ȸºÐÀÇ ¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦Áö¸¦ ¸ÕÀú Ç®¾îº» ÈÄ ÇØ¼³ÀÚ·á¿Í ÇØ¼³°­ÀǸ¦ ÅëÇØ ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÔ


    2. »ý¼ÒÇÑ ÇÐÀÚ³ª ³»¿ë Á¤¸®°¡ ºÎÁ·ÇÑ ÇÐÀÚ¿¡ ´ëÇØ ±âº»¼­¸¦ ÅëÇØ ¹Ýµå½Ã º¸¿ÏÇÒ °Í

     

    *º» °­ÀÇÀÇ ¼±Çà°­Á : DIET ÇàÁ¤ÇÐ 3.0 ¾ÐÃàÀÌ·Ð

    *º» °­ÀÇ ¼ö°­ ÈÄ : ±¹°¡Á÷ Final ¶Ç´Â Áö¹æÁ÷ Final °­ÀǸ¦ ÅëÇØ ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç ÈÆ·ÃÀ» ¹Ýº¹ÇÒ °Í 

¼ö°­´ë»ó
  • - °ø¹«¿ø ÇàÁ¤ÇÐ °ú¸ñÀÇ ÀÌ·Ð 1ȸµ¶À» ¸¶Ä£ ¼öÇè»ý

    - 90Á¡ÀÌ ¾Æ´Ñ 100Á¡À» ¸Â¾Æ¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â ¼öÇè»ý

    - 9±Þ ÇÕ°Ý ÈÄ 7±Þ ½ÃÇè ÇհݱîÁö °í·ÁÇϰí ÀÖ´Â ¼öÇè»ý
ƯÀÌ»çÇ×
  • ½Ã±âº° º¸¿ÏÀ» À§ÇÑ 100% Áö¿øEVENT(0¿ø »ó½ÃÁøÇà)
    +º¹½ÀTEST ÇÁ¸°Æ® Á¦°ø

±³ÀçÁ¤º¸

    ÇÙ½ÉÀڷḦ ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°ø

°­ÀǸñÂ÷

°­ÀÇ¸í ¸Àº¸±â °­Àǽð£
1°­. Ư°­ 1ȸÂ÷ ÇØ¼³ 46ºÐ
2°­. Ư°­ 2ȸÂ÷ ÇØ¼³ 44ºÐ
3°­. ÇÐÀÚº° ³»¿ë Á¤¸® 1ȸ 52ºÐ
4°­. ÇÐÀÚº° ³»¿ë Á¤¸® 2ȸ 47ºÐ
5°­. ÇÐÀÚº° ³»¿ë Á¤¸® 3ȸ ¢º¿Ï°­ 34ºÐ

*À¯ÀÇ»çÇ×

  • - º» °­Á´ PC, ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â µî ½ºÆ®¸®¹Ö ¼­ºñ½º °¡´ÉÇÑ ±â±â·Î ¼ö°­°¡´ÉÇϸç, ´Ù¿î·Îµå´Â µî·ÏÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â¿¡¼­¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • - ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°øµÇ´Â ÇнÀÀÚ·á´Â ¼ö°­½Åû ÈÄ ³» °­ÀÇ½Ç > ¼ö°­ÁßÀÎ °­Á ¼±Åà ÈÄ ´Ù¿î¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • - ȯºÒ±ÔÁ¤ ¹× ±âŸ ¹®ÀÇ´Â 1:1 ¹®ÀÇ»ó´ã¿¡¼­ ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. [¹Ù·Î°¡±â]

Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç ±¸¸Å ¾È³»

¸Þ°¡°¡ ¸¸µç ÇнÀ ÃÖÀû Çʱâ¾Û ·ÐĪ ¹«·á »ç¿ëÇϱâ
¹«·á »ç¿ëÇϱâ Google Play

½ºÄÜ Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç

11,000¿ø

  • ¤ý±¸¸ÅÇÑ e-±³Àç´Â ¸Þ°¡meBOOK ¾Û °ú ½ºÄܾۿ¡¼­ ¸ðµÎ ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý¸Þ°¡ meBOOKÀº º°µµ ±¸¸Å ÇÏÁö ¾Ê°í, ¹«·á·Î e-±³À縦 ¹Ù·Î ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý½ºÄܾÛÀº ÀÌ¿ë±ÇÀ» ±¸¸Å ÈÄ ¿­¶÷/Çʱ⠰¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1. Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë ¾È³» ¨ç meBOOK¾Û ¸Þ°¡°¡ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ »çÀÌÆ® ȸ¿ø Å»Åð Àü±îÁö ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e- ±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱâ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »óÅ¿¡¼­µµ °¡´ÉÇϳª 7Àϰ£ ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ÓÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, ÇнÀ °ü·Ã ¸ðµç ¼­ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> [ÅÂºí¸´] iPad : iOS 16.0 ÀÌ»ó Android : AOS 8.0 ÀÌ»ó [ÈÞ´ëÆù] iPhone : iOS 16.0 ÀÌ»ó(ÅÂºí¸´°ú µ¿ÀÏ) * ¸ð¹ÙÀÏ ¾Èµå·ÎÀÌµå ¹öÀüÀº Â÷ÈÄ ¿ÀÇ ¿¹Á¤ÀÎ Á¡ Âü°í ºÎʵ右´Ï´Ù. ¨è½ºÄÜ(Sconn)¾Û Ç÷º½½¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ/±º¹«¿ø e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø) º°µµ ±¸¸Å ÈÄ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½ºÄÜ(Sconn) ¾Û Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø)ÀÇ °æ¿ì °áÁ¦ ÈÄ 7ÀÏ °æ°ú ½Ã »ç¿ë ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> -¾ÆÀÌÆÐµå: iOS 15 - ¾Èµå·ÎÀ̵å: Android 8.0 [°øÅë] ±â±â´Â ÃÖ´ë 2´ë±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇϸç ÃÖÃÊ ·Î±×ÀÎ ÇÑ ±â±â°¡ ÀÚµ¿ µî·ÏµË´Ï´Ù. (±â±â »çÀÌ ´Ù¿î¹ÞÀº ±³Àç ¹× ÇÊ±â ¹× ¸Þ¸ð°¡ ¿¬µ¿µÇÁö ¾Ê°í °¢°¢ º°µµ·Î ÀúÀå) 2. e-±³Àç ÀÌ¿ë ¾È³» µ¿ÀÏÇÑ ¼âÀÇ e-±³Àç´Â µ¿½Ã¿¡ 1±Ç¸¸ º¸À¯ ¹× ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇϸç ÇØ´ç »óǰÀÇ ¿­¶÷ ±â°£ÀÌ Á¾·áµÈ °æ¿ì À籸¸Å °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e-±³Àç ¿­¶÷ ±â°£Àº »óǰº°·Î »óÀÌÇϸç e-±³Àç´Â ¹®È­ºñ ¼Òµæ°øÁ¦°¡ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. (±³Àçset Æ÷ÇÔ) 3. e-±³Àç ȯºÒ ¾È³» e-±³ÀçÀÇ °æ¿ì, ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳» ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇϸç (7ÀÏ °æ°ú ½Ã ¿­¶÷ ¿©ºÎ »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒ ºÒ°¡) ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳»¶óµµ ´Ù¿î·ÎµåÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ±³Àçset »óǰ(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç)Àº ±³Àçset ´ÜÀ§·Î¸¸ ȯºÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸¼ºÇ°ÀÎ ½Ç¹° ±³Àç ¶Ç´Â e-±³À縦 ´Üµ¶À¸·Î ȯºÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±³Àçset »óǰ(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç) ȯºÒ ½Ã, 1) ½Ç¹° ±³Àç´Â ±³Àç ¹è¼Û¿Ï·áÀÏ ±âÁØ 7ÀÏ À̳»·Î, »õ »óǰÀ̾î¾ß Çϸç 2) e-±³À縦 ¿­¶÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (µÎ °¡Áö Á¶°Ç ¸ðµÎ ÃæÁ· ½Ã ȯºÒ °¡´É)